Detmold (Kreis Lippe) - Die Auswahl an Speisen, die zu Hause auf den Tisch kommen, ist oft von Hektik und Stress bestimmt. Statt Fast Food aus der Mikrowelle in einer halben Stunde gesund, lecker und zudem noch frisch kochen?

Das geht, versichert die Verbraucherzentrale NRW. In ihrem Ratgeber „Fix Food“ wird gezeigt, wie sich mit ein paar einfachen Tricks jeden Tag etwas Leckeres und gleichzeitig Gesundes auf den Tisch bringen lässt.

_____

Egal ob Singlehaushalt oder Großfamilie: Mit Hilfe des Ratgebers wird dem täglichen Einerlei aus Pizza und Pasta ein Ende bereitet und ein abwechslungsreicher Speiseplan aufgestellt. Rund 120 Rezepte, für die höchstens 30 Minuten Zubereitungszeit nötig sind, sorgen für frische, ausgewogene Kost und zeigen, dass Kochen auch stressfrei möglich ist. Zudem gibt es Tipps, wie sich Essensplanung und Einkauf möglichst zeitsparend erledigen lassen. Ein Überblick über die notwendige Ausstattung für die schnelle Küche sowie zahlreiche Checklisten mit cleveren Tipps helfen bei der Organisation und sorgen für entspanntes Kochen und Genießen.

Der Ratgeber kostet 9,90 Euro und ist in der Beratungsstelle Detmold, Lemgoer Str. 5, 32756 Detmold erhältlich. Für zuzüglich 2,50 Euro (Porto und Versand) wird er auch nach Hause geliefert.

Bestellmöglichkeiten:
Verbraucherzentrale NRW, Versandservice, Himmelgeister Straße 70, 40225 Düsseldorf, Tel: 02 11 / 3 80 95 55, Fax: 02 11 / 3 80 92 35, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. , Internet: www.vz-ratgeber.de

Hier gibt es Nachrichten aus Detmold und seinen Ortsteilen